今更ながら新年なので、今年の目標を考えます。 習慣にしたいことについて目標を立てます。やりたいんだけど短期間で成果が出せないことは、習慣化して取り組んでいくことが大切だからです。 習慣の分類 ゴール 増やす習慣 習慣の分類 まずは、何を習慣にす…

自己管理と記録はすごく相性がいい！ 新しく始めた時間記録について、まとめました。 記録ってすごい？ 時間を分ける 記録する 管理する まとめ 記録ってすごい？ 摂取カロリーの記録をしています。その日に食べたものが何カロリーだったかおおざっぱに記録…

あなたの年収アップ力と人間力を引き出す99の話 ―How to Imagine Your Future―を読みました。 働く上で意識したいことをまとめました。 能力を養う 成長する 価値を知る まとめ 能力を養う 人口の2割程度が外国人になるとしたら、働く人口の3割ぐらいが外国…